Le plein de vitamines avec les légumes. Premier conseil : les asperges sont de vraies alliées de la femme enceinte ! Assurez-vous que leur tige est droite et lisse. Blanches, elles présentent des bourgeons bien serrés et nacrés. Les asperges vertes, en revanche, portent des bourgeons plus ouverts. Après avoir coupé leur base, pelez les […]
Bienfaits de l’Aloé Véra
L’Aloé Véra : une plante que l’on a connue vaguement pour avoir lu son nom sur les pots de crème et qui gagne à être connue. L’Aloé Véra ressemble à un cactus, et pour cause puisqu’elle est originaire des régions arides de l’Afrique du nord et des canaris et qu’elle stocke l’eau dans ses feuilles […]
Les fleurs de Bach
Emotions, malaises, peurs, conflits personnels ou relationnels, etc. Le but des Fleurs de Bach est de nous apporter paix et sérénité favorisant ainsi l’émergence de nos vraies qualités souvent restées enfouies pour des raisons diverses. La question est donc comment reconnaître La Fleur qui nous convient le mieux, celle qui nous ” libèrera ” selon […]
Que se cache-t-il dans la tomate ?
Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. En France, entre l’âge de 65 et 85 ans, 35 % des décès sont dus aux maladies cardiovasculaires (source INSERMU 90). La cause en est l’athérosclérose. Or le traitement de base est simple puisqu’il s’agit, entre autres, de se protéger contre certains […]
La “Griffe de chat”, une plante médicinale
Sur les contreforts de la Cordillère des Andes, dans une vallée bien connue de l’Amazonie appelée l’Urubamba, vit un peuple d’indiens, les Ashaninka. Ces hommes et femmes utilisent sur leur lieu de vie, depuis toujours, une plante grimpante qu’ils appellent la griffe de chat en raison des crochets comparables à des griffes de félins qu’elle […]